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想吃点甜食,但又不想加糖?这些杏仁黄油饼干是一种美味、健康、易于制作的选择!外面酥脆,里面有嚼劲——就像一块好的饼干应该有的样子。这些是基于我的无面粉花生酱饼干但是用杏仁黄油代替花生酱。
喜欢我的无面粉巧克力饼干,杏仁奶油华夫饼,无面粉巧克力蛋糕在美国,这些杏仁黄油饼干是不含面粉的!这意味着它们是天然的无麸质食品。
这款杏仁黄油饼干不仅不含面粉,而且有一种简单的方法可以让它吃起来不像杏仁黄油饼干那样无糖。我不用糖,而是用百思提罗汉果冲露混合.这种天然甜味剂以1:1的比例取代普通糖,但零卡路里,零净碳水化合物,最重要的是,没有余味。
为什么你会喜欢这个杏仁黄油饼干食谱
- 浓郁的坚果味
- 外面酥脆,里面有嚼劲
- 只有3种配料(加上2种可选配料)
- 20分钟内完成
- 天然无乳制品,无麸质,无糖
- 可定制与您最喜欢的坚果酱
成分和替代品
本节将解释如何为这些简单的杏仁黄油饼干选择最佳的材料,每种材料在食谱中的作用,以及替代选项。有关测量方法,请参见食谱卡片如下.
- 杏仁黄油-用坚果做的无糖奶油杏仁黄油。其他天然坚果酱,如腰果黄油,在这里也很管用。
- 鸡蛋-使用室温下的大鸡蛋。
- 甜味剂如果你不担心糖的摄入量,你可以使用普通的砂糖。但自百思提罗汉果冲露混合尝起来和这些杏仁黄油饼干里的糖一样,几乎没有理由不使用它。(我们都可以少吃点糖,对吧?!)如果需要使用不同的开云体育手机登陆平台 ,看我的开云体育官方下载 准确的替代量。
- 香草精-使用高品质的香草精来获得最佳的味道。
- 海盐-平衡甜度。
如何制作杏仁黄油饼干
本节将介绍如何用杏仁黄油制作饼干,并附有一步一步的照片和技术细节,以帮助你想象它。有关完整的说明,包括量和温度,请参阅食谱卡片如下.
- 前进的脚步。用叉子把面团压扁成纵横交错的形状。
小贴士:有办法解决黏糊糊的面团!
为了防止面团粘在叉子上,把每个饼干压平后,把叉子浸在装有冷水的杯子里,然后用纸巾擦拭。
- 烤。把饼干放进烤箱,放在中间的烤架上,烤至金黄色。
- 酷。让有嚼劲的杏仁黄油饼干完全冷却,然后从锅里拿出来。(饼干冷却后会变硬,如果跳过这一步,饼干可能会碎掉。)
变体:做杏仁奶油巧克力饼干!
包括1/4杯(或更多)无糖黑巧克力片在饼干面团里。
存储指令
- 存储:将饼干完全冷却,并储存在密封容器或密封袋中,最多可保存一周。
- 冻结:把饼干放在冰箱安全的容器或袋子里,最多存放3个月。当你准备好享用它们时,在室温下解冻或放入微波炉加热几秒钟。
更健康的饼干食谱
减少糖的摄入量并不意味着你可以不吃甜点!如果你喜欢这个更健康的饼干食谱,你可能会喜欢我其他的一些:
杏仁黄油饼干食谱
杏仁黄油饼干(3种材料!)
杏仁黄油饼干只需要3种简单的原料:杏仁黄油、鸡蛋和甜味剂。它们非常有嚼劲,边缘酥脆!
成分
点击标有下划线的食材,看看在哪里可以买到它们。请关闭Safari阅读器模式以查看配料。
指令
点击下面说明中的时间,在你做饭时启动厨房计时器。
配方笔记
服务大小:1饼干
提供营养成分表是出于礼貌。对计算有疑问或者为什么你得到了不同的结果?请参阅我们的营养政策.
©版权所有Maya Krampf for wellnes开云体育人工客服电话s Yum。请不要截图或复制/粘贴食谱到社交媒体或网站。我们希望你能分享一个带照片的链接。
5个评论
米歇尔·W
0我能用花生酱代替杏仁黄油吗?
开云体育人工客服电话健康美味D
0嗨,米歇尔,这是一个使用花生酱的食谱.
希拉G
0我用杏仁黄油和葵花籽黄油做了这些,它们都很好吃。谢谢你!
杰西卡
0只有三种原料让这些饼干完全出乎意料!我不知道做这些会这么容易,而且它们很棒。谢谢你!
记者莉兹·拉米雷斯
0我的家人喜欢这些杏仁黄油饼干!好吃又有嚼劲。玛雅,谢谢你的食谱。