健康烤燕麦片(早餐甜点!)
这种健康的烤燕麦食谱就像早餐的甜点——只需30分钟,只需燕麦、牛奶、鸡蛋和香草等简单的配料。
找到完整的食谱,包括提示,一步一步的照片,和存储说明,并将其保存在您的帐户://www.casabarzini.com/baked-oatmeal/
准备:
10
分钟
库克:
18
分钟
总:
28
分钟
成分
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配方笔记
服务大小:1/9整个锅
营养信息使用2%的牛奶,不包括可选的成分(蔓越莓干和山核桃)。
营养成分
每份的量。食用分量请参见上面的食谱说明。
卡路里
279
脂肪
19.1克
蛋白质
8.1克
总碳水化合物
20.6克
净碳水化合物
14.6克
纤维
6克
糖
3.5克
提供营养成分表是出于礼貌。对计算有疑问或者为什么你得到了不同的结果?请参阅我们的营养政策.
©版权所有Maya Krampf for wellnes开云体育人工客服电话s Yum。请不要截图或复制/粘贴食谱到社交媒体或网站。我们希望你能分享一个带照片的链接。:)