烤箱烤鸡蛋:如何在松饼罐里烤鸡蛋
学习如何在松饼罐里烤鸡蛋——包括普通烤箱烤鸡蛋,蔬菜,培根,和更多!这很简单,只需要15分钟。
找到完整的食谱,包括提示,一步一步的照片,和存储说明,并将其保存在您的帐户://www.casabarzini.com/baked-eggs/
成分
基本烤蛋:
烤鸡蛋配蔬菜:
培根烤蛋:
免费:健康冷冻餐食谱电子书
现在就得到指令
基本烤蛋:
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将烤箱预热至176摄氏度。
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在每个松饼杯里打一个鸡蛋。用盐和胡椒粉调味。
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把鸡蛋放在烤箱里烤10 - 13分钟对于溏心蛋黄,12到16分钟对于半硬的蛋黄,或者15 - 20分钟做硬蛋黄。
烤鸡蛋配蔬菜:
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将烤箱预热至176摄氏度。
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把解冻的菠菜放在厨房毛巾上,在水槽上挤一挤,尽可能多地排掉液体。备用。
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在一个大的锅,用中火加热油。加入蒜末和sauté炒1分钟,炒香。
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加入蘑菇和洋葱。煮7 - 10分钟,直到蘑菇和洋葱变软并开始变黄。
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加入菠菜和晒干的番茄。用海盐和黑胡椒调味。炒的5分钟.
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将菠菜混合物均匀地分配到松饼杯中。在每个松饼杯里打一个鸡蛋。用盐和胡椒粉轻轻调味(你不需要太多盐,因为蔬菜混合物是盐的)。
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把鸡蛋放在烤箱里烤10 - 13分钟对于溏心蛋黄,12到16分钟对于半硬的蛋黄,或者15 - 20分钟做硬蛋黄。
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让烤好的鸡蛋在锅里冷却几分钟,然后取出。
培根烤蛋:
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将烤箱预热至176摄氏度。
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把每个杯子的两侧都铺上松饼锡用一片培根,把它包起来。(你不需要在松饼杯上涂油,因为培根会变成脂肪。
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把松饼盒和培根放在烤箱里烤10分钟.从烤箱中取出,用纸巾轻拍杯子上多余的油脂(你也可以把培根去掉,倒出油脂来保存,但这是更多的工作,然后把培根块放回去)。如果有任何培根片卷到了松饼的中心,把它们向松饼杯的外围散开,为鸡蛋腾出空间。
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在每个松饼杯里打一个鸡蛋。用海盐和黑胡椒调味。上面撒上切达奶酪丝。
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把鸡蛋放在烤箱里烤10 - 13分钟对于溏心蛋黄,12到16分钟对于半硬的蛋黄,或者15 - 20分钟做硬蛋黄。
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让烤好的鸡蛋在锅里冷却几分钟,然后取出。
配方笔记
服务大小:1个烤鸡蛋
营养信息是基本的烤蛋食谱,没有添加。
提供营养成分表是出于礼貌。对计算有疑问或者为什么你得到了不同的结果?请参阅我们的营养政策.
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