烤鸡腿鸡腿(超级脆!)
这个10分钟的烤鸡腿食谱可以做出超级酥脆的烤鸡腿,每次都很完美!
找到完整的食谱,包括提示,一步一步的照片,和存储说明,并将其保存在您的帐户://www.casabarzini.com/crispy-baked-chicken-legs-drumsticks-recipe/
准备:
10
分钟
库克:
40
分钟
总:
50
分钟
成分
免费:健康冷冻餐食谱电子书
现在就得到指令
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将烤箱预热到218摄氏度,在带边的烤盘上铺上锡纸,在上面放上烤箱安全架。(我用这个集合其中包括非常合身的烤盘和烤架。)
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用纸巾把鸡腿拍干,这样会让鸡腿变脆。把鸡腿放在架子上。
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在鸡腿上刷上融化的黄油。用烟熏辣椒粉、蒜粉、盐和胡椒粉调味。
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把鸡腿放在烤箱里烤25分钟.翻面烤另一个10 - 20分钟,直到内部温度达到至少165华氏度(74摄氏度)。
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让鸡休息一会儿5分钟前服务。
配方笔记
服务大小:1鸡腿
营养成分
每份的量。食用分量请参见上面的食谱说明。
卡路里
236
脂肪
16克
蛋白质
22克
总碳水化合物
0 g
净碳水化合物
0 g
纤维
0 g
糖
0 g
提供营养成分表是出于礼貌。对计算有疑问或者为什么你得到了不同的结果?请参阅我们的营养政策.
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