生酮杏仁酥饼
黄油生酮酥饼配方,只需4种原料和1.7克净碳水化合物!这些杏仁粉饼干尝起来像真正的酥饼。
找到完整的食谱,包括提示,一步一步的照片,和存储说明,并将其保存在您的帐户://www.casabarzini.com/recipes/gluten-free-shortbread-cookies-low-carb-sugar-free/
成分
基本的生酮酥饼
可选巧克力蘸酱
免费打印:低碳水化合物和酮类食品清单
现在就得到指令
基本的生酮酥饼
-
将烤箱预热至177摄氏度,在烤盘上铺上烤盘纸。
-
使用手动搅拌器或立式搅拌器将黄油和贝丝提搅拌在一起,直到它变蓬松,颜色变浅。
-
加入香草精。加入杏仁粉,每次1/2杯(64克)。(面团会很密,有点脆,但压在一起时应该会粘在一起。)
-
舀一勺圆形的面团到准备好的烤盘上。将每块饼干压平至1/3英寸。8厘米)厚。(你可以根据自己的喜好将它们变厚或变薄。请记住,在烘烤过程中,它们不会散开或变薄,所以烤好后,让它们像你想要的那样薄。)
-
烤大约一会儿12分钟,直到边缘变成金色。在处理之前让饼干在锅里完全冷却(饼干冷却时会变硬)。
可选巧克力蘸酱
-
让无麸质脆饼完全冷却变硬,然后蘸巧克力。在一个小烤盘上铺上羊皮纸(可以放进冰箱的那种)。
-
在双层锅炉中融化无糖巧克力和椰子油。融化后,把饼干一半浸入巧克力中,放在平底锅上。在巧克力凝固前立即撒上坚果碎。
-
在处理之前放入冰箱冷却,直到巧克力变硬。
提供营养成分表是出于礼貌。对计算有疑问或者为什么你得到了不同的结果?请参阅我们的营养政策.
©版权所有Maya Krampf for wellnes开云体育人工客服电话s Yum。请不要截图或复制/粘贴食谱到社交媒体或网站。我们希望你能分享一个带照片的链接。:)